1, 2, 3... ganz viele - Schritte. Eine mögliche Variante eines kindgerechten Ausdauertrainings bietet der Einsatz eines Schrittzählers.

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Autor/in	Becker, Franz-Michael
Titel	1, 2, 3... ganz viele - Schritte. Eine mögliche Variante eines kindgerechten Ausdauertrainings bietet der Einsatz eines Schrittzählers.
Quelle	In: Sportpädagogik, 33 (2009) 2, S. 28-30Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0171-4953
Schlagwörter	Kindgemäßheit; Sekundarstufe I; Unterrichtseinheit; Ausdauersport; Ausdauertraining; Laufen; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Training
Abstract	Die Unterrichtseinheit zeigt auf, wie es gelingen kann, SchülerInnen aus der Sekundarstufe 1 (5.-10. Klasse) mit Hilfe eines "Schrittzählers" zum ausdauernden Bewegen und Laufen über den Verlauf von fünf Doppelstunden zu motivieren. Gerade die damit verbundenen vielfältigen Bewegungserfahrungen eines kindgemäßen Ausdauertrainings (Staffellauf, Partner- und Gruppenläufe) haben Aufforderungscharakter und erlauben es den SchülerInnen, die positiven Auswirkungen eines Lauftrainings auf ihre Körper spürbar zu erleben. Verf. zeigt, dass Schrittzähler, die kostengünstig organisiert werden können, besonders dazu geeignet sind, die Heranwachsenden für die ausdauernden Laufbewegungen zu sensibilisieren, auch deshalb, weil sie das Laufen sichtbar machen. Die Führung eines Bewegungstagebuchs ("Schrittzahltagebuch") erhöht den Laufanreiz, zudem können die gemachten Bewegungserfahrungen dokumentiert werden. Lemmer.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2010/3

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