Krafttraining der Älteren. Teil 1: Grundlagen des Krafttrainings der Älteren.

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Autor/inn/en	Preuss, Peter; Mechling, Heinz
Titel	Krafttraining der Älteren. Teil 1: Grundlagen des Krafttrainings der Älteren.
Quelle	In: Der Übungsleiter, 39 (2006) 1, S. 25-26Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Literaturangaben
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-8419
Schlagwörter	Alterssport; Sport; Krafttraining; Freizeitsport; Unterrichtsmaterial; Krafttraining; Sport; Alterssport; Freizeitsport; Grundlagen; Alter Mensch
Abstract	Die Autoren erörtern die Prinzipien für Krafttraining mit älteren Menschen sowie die Arbeitsweise der Muskulatur als auch Kriterien zur Übungsauswahl und Reihenfolge der Übungen.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2006/3

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