Zeit für Bewegung und Entspannung. Gesund + fit mit DOSB und SportPraxis.

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Autor/in	Engels, Uta
Titel	Zeit für Bewegung und Entspannung. Gesund + fit mit DOSB und SportPraxis.
Quelle	In: Sport Praxis, 49 (2008) 2, S. 36-37Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Wohlbefinden; Übung; Übungsprogramm; Wochenplan; Unterrichtsmaterial; Bewegung (Motorische); Breitensport; Fitness; Sport; Freizeitsport
Abstract	In diesem Beitrag beschreibt die Autorin ein Programm für eine Wellness-Woche zuhause mit Übungen für die Kräftigung, Ausdauer, Meditation und Entspannung.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2008/4

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