Mr Fitness. Zirkeltraining für den Oberkörper.

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Autor/in	Matros, Patrick
Titel	Mr Fitness. Zirkeltraining für den Oberkörper.
Quelle	In: Schulmagazin 5 - 10, 75 (2007) 1, S. 45-51Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Literaturangaben
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0947-2746
Schlagwörter	Sportgerät; Schulsport; Sportunterricht; Fitnesstraining; Übung; Muskulatur; Bauchmuskulatur; Rücken; Verbesserung; Rückenmuskulatur; Sekundarstufe I; Stationenlernen; Übung; Übungsbeschreibung; Unterrichtsmaterial; Muskulatur; Rücken; Schulter; Bauchmuskulatur; Fitnesstraining; Körperhaltung; Rückenmuskulatur; Schulsport; Sportgerät; Sportunterricht; Zirkeltraining; Verbesserung
Abstract	Das Zirkeltraining dieser Unterrichtseinheit ist gezielt auf den Oberkörper ausgerichtet, da es als übergeordnete Zielsetzung die Prophylaxe von Haltungsschäden beinhaltet. Mit Kopiervorlagen für 8 Stationskarten sowie einer Übersicht über die bei den einzelnen Übungen hauptsächlich beteiligten Muskeln.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2007/3

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