Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Wydra, Georg |
|---|---|
| Titel | Stretching - ein Überblick über den aktuellen Stand der Forschung. |
| Quelle | In: Sportwissenschaft, 27 (1997) 4, S. 409-427 |
| Beigaben | Literaturangaben |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0342-2380 |
| Schlagwörter | Muskulatur; Medizin; Dehnung (Sport); Dehnübung; Sport; Sportmedizin; Stretching; Physiologie; Sportwissenschaft |
| Abstract | Der Beitrag beschäftigt sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen der Muskeldehnung. Ausführlich wird der Forschungsstand zu den morphologischen Veränderungen im Muskel, zu den neurophysiologischen Auswirkungen auf die Motoneuronen-Pool-Erregbarkeit und zur Verbesserung der Beweglichkeit dargestellt. Die Literaturanalyse zeigt, dass es nicht möglich ist, eine Dehnmethode als Methode der Wahl zu erachten. Auch zeigt es sich, dass viele Effekte, die insbesondere den weichen Stretchingtechniken zugeschrieben werden, empirisch nicht nachweisbar sind. (Orig.) (LSW). |
| Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
| Update | 1999_(CD) |
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