Suche

Wo soll gesucht werden?
Erweiterte Literatursuche

Ariadne Pfad:

Inhalt

Literaturnachweis - Detailanzeige

 
Autor/inKunert, Christian
TitelRücken Vital.
Präventives Rückentraining. 1. Aufl.
QuelleSchorndorf: Hofmann (2012), 160 S.Verfügbarkeit 
ReiheGesundheit und Fitness. 1
ZusatzinformationInhaltsverzeichnis
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Monographie
ISBN3-7780-1121-9; 978-3-7780-1121-8
SchlagwörterÜbungsprogramm; Körper (Biol); Gesundheit; Gleichgewichtsübung; Rückenschule; Fitnesstraining; Gesundheitssport; Gleichgewicht; Grundlagentraining; Gymnastik; Koordinationstraining; Training; Schulung; Prävention
AbstractDas Buch beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Gesundheitssport und bildet eine Basis für Kurs- und Übungsleiter zur Durchführung von Wirbelsäulen- und Rückenkursen. Strukturell besteht es aus 10 Übungseinheiten zu je 90 Minuten. Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Programmsequenz von der Aufwärmphase bis zur Entspannung vorgestellt und mit einer Vielzahl an Spiel- und Übungsbeschreibungen in Wort und Bild versehen. Detaillierte Stundenbilder ergänzen den Leitfaden für die Trainingspraxis. Verl.-Info (gekürzt).
Erfasst vonBundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update2012/4
Literaturbeschaffung und Bestandsnachweise in Bibliotheken prüfen
 

Standortunabhängige Dienste
Die Wikipedia-ISBN-Suche verweist direkt auf eine Bezugsquelle Ihrer Wahl.
Tipps zum Auffinden elektronischer Volltexte im Video-Tutorial

Trefferlisten Einstellungen

Permalink als QR-Code

Permalink als QR-Code

Inhalt auf sozialen Plattformen teilen (nur vorhanden, wenn Javascript eingeschaltet ist)

Teile diese Seite: