Sound-Fit-Karate. Mut zu neuen Ideen.

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Autor/in	Wright, Joel
Titel	Sound-Fit-Karate. Mut zu neuen Ideen.
Quelle	In: Sport Praxis, 49 (2008) 10, S. 17-20Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Kind; Übungsform; Anfängertraining; Fitnesstraining; Karate; Schulsport; Sportunterricht; Trendsport; Bewegungsangebot
Abstract	Karate, an manchen Schulen mittlerweile sogar regulärer Unterrichtsinhalt in den Sportstunden, hat sich dem Trend der Zeit angepasst. Aus der ehemals reinen "Selbstverteidigungsidee" hat sich in den letzten Jahren das "fitnessorientierte Soundkarate" entwickelt. Dabei werden auf der Basis "physiologisch optimierter Bewegungen" des Karate spielerische Elemente mit Musik integriert. Gemäß dem Grundsatz "Wer andere besiegt, hat Muskelkraft - wer sich selbst besiegt, ist stark", wird exemplarisch eine Übungssammlung nach didaktisch-methodischen Prinzipien für Heranwachsende vorgestellt, die das motorische Anforderungsprofil und die Selbstdisziplin der Kampfkunst sowie die Kreativität der SchülerInnen in den Mittelpunkt stellen. Das Lehrpersonal sollte bei der Durchführung der Unterrichtsstunden darauf achten, dass die erlernten Kampftechniken an keinem der MitschülerInnen ausprobiert werden, d. h. Sound-Fit-Karate findet in der Regel ohne Körperkontakt statt. Lemmer.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2009/2

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