Suche

Wo soll gesucht werden?
Erweiterte Literatursuche

Ariadne Pfad:

Startseite

Literaturnachweis - Detailanzeige

 
AutorenSchuba, Violetta; Zanellato, Sara
TitelAerobic und Step Aerobic als Gesundheitssport.
QuelleIn: Sport Praxis, 48 (2007) Sonderheft, S. 21-24    Verfügbarkeit 
BeigabenAbbildungen; Tabellen
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0176-5906
SchlagwörterStundenverlauf; Unterrichtsmaterial; Aerobic; Breitensport; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitssport; Sport; Steppaerobic
AbstractAerobic und Step Aerobic gehören zum festen Bestandteil des Sportangebots. Dieser Bereich wurde in den letzten Jahren so modifiziert, dass heute von einem gesundheitsorientierten Sport gesprochen werden kann, der folgende Fähigkeiten schult: Ausdauer, Kraft, Dehnen, Koordination und Entspannung. Es wird ein Stundenverlauf/Stundenaufbau für eine Trainings- bzw. Übungseinheit in der Aerobic und Step Aerobic von 60 oder 90 Minuten beschrieben: Warm Up, Cardio, Workout und Cool Down. Daneben geben die Autorinnnen Hinweise zum Einsatz der Musik, die eine nicht unbedeutende Rolle spielt.
Erfasst vonLandesinstitut für Schule, Soest
Update2008/1
Literaturbeschaffung und Bestandsnachweise in Bibliotheken prüfen
 

Standortunabhängige Dienste
Bibliotheken, die die Zeitschrift "Sport Praxis" besitzen:
Link zur Zeitschriftendatenbank (ZDB)

Artikellieferdienst der deutschen Bibliotheken (subito):
Übernahme der Daten in das subito-Bestellformular

Tipps zum Auffinden elektronischer Volltexte im Video-Tutorial

Trefferlisten Einstellungen

Permalink als QR-Code

Permalink als QR-Code

Inhalt auf sozialen Plattformen teilen (nur vorhanden, wenn Javascript eingeschaltet ist)