Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Kunert, Christian |
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Titel | Der vergessene Gymnastikstab: effektives Training. |
Quelle | In: Der Übungsleiter, 40 (2007) 10, S. 3-4Infoseite zur Zeitschrift |
Beigaben | Abbildungen |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-8419 |
Schlagwörter | Übung; Übungsbeschreibung; Unterrichtsmaterial; Funktionsgymnastik; Gymnastik; Kräftigungsgymnastik; Schulsport; Sport; Sportgerät; Sportunterricht; Stabgymnastik; Freizeitsport; Variation; Stab |
Abstract | Neben einer theoretischen Einleitung zu Eigenart und Vorteilen des Gymnastikstabes sowie methodischen Hinweisen enthält der Beitrag einen Praxisteil mit einer Auswahl an Übungen in Form eines Ganzkörpertrainings zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination. Die Übungen werden detailliert beschrieben, zusätzlich werden Anregungen für Variationen gegeben. |
Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
Update | 2008/1 |