Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen mit gleichzeitiger Aktivierung der rhythmisch-metrischen Faehigkeiten. 2.

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Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/in	Lanegger, Evelyn
Titel	Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen mit gleichzeitiger Aktivierung der rhythmisch-metrischen Faehigkeiten. 2.
Quelle	In: Sport Praxis, 29 (1988) 6, S. 35-37Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Übung; Unterrichtsmaterial; Bild; Bewegung (Motorische); Muskeldehnbarkeit; Muskeltraining; Rhythmische Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
Abstract	Es wird eine groessere Anzahl von Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen fuer die verschiedenen Muskeln bzw. Muskelgruppen vorgestellt. Hinsichtlich des Dehnens wird darauf aufmerksam gemacht, dass ausschliesslich nach dem Prinzip des "Stretchings" oder der "C-R-S- Methode" vorgegangen wird. Die (veraltete) Methode der ruckartigen oder federnden Bewegungsausfuehrung ist dementsprechend zu verneinen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1994_(CD)

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