Spielerische Atemschulung im Wasser.

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Autor/in	Frommann, Bettina
Titel	Spielerische Atemschulung im Wasser.
Quelle	In: Sportunterricht, 68 (2019) 6, S. 273-276Infoseite zur Zeitschrift PDF als Volltext kostenfreie Datei Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0342-2402; 0342-2461
Schlagwörter	Spielesammlung; Spielform; Übungsform; Fachdidaktik; Atemtechnik; Atemübung; Schwimmen; Schwimmunterricht; Sportpädagogik; Sportunterricht; Tauchen; Wassergewöhnung; Praxisbezug; Übungssammlung
Abstract	Neben dem Gleiten ist die geregelte Atmung die wichtigste Voraussetzung für ausdauerndes und ökonomisches Schwimmen und zugleich das größte Hindernis. Im Kleinkindalter verhindert der Atemschutzreflex Einatmen unter Wasser. Ab ca. 6 Monaten geht dieser Reflex verloren und die kontrollierte Atmung im Wasser in Koordination mit den 4 Stilarten muss neu erlernt werden. In diesem Beitrag werden spielerische Übungen in Form eines Übungskatalogs vorgestellt, die im Rahmen der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung zur Anwendung kommen können und die Atmungsphasen der vier Stilarten vorbereiten. (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2020/2

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