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Autor/inFalkenberg, Ferdinand
TitelFünf-Minuten-Übungen für Lehrer: Achtsamkeit.
Schnell zu mehr Ruhe und Gelassenheit. 1. Auflage.
QuelleAugsburg: Auer (2019), 71 S.Verfügbarkeit 
ReiheGrundschule/Sekundarstufe I+II
BeigabenIllustrationen
ZusatzinformationInhaltsverzeichnis
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Monographie
ISBN3-403-08224-5; 978-3-403-08224-8
SchlagwörterBewältigung; Entspannung; Selbsterkenntnis; Verhaltensänderung; Wahrnehmung; Schulalltag; Lehrer; Übung; Unterrichtsvorbereitung; Stress; Ernährung; Gesundheitsschaden; Ritual; Arbeitsplatz; Elternarbeit; Arbeitsorganisation; Belastung; Prävention; Ratgeber; Selbsthilfe
Abstract[Das Buch] kann Hilfe zur Selbsthilfe bieten, indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für den Lehreralltag gibt. Es enthält [...] Tipps für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit im Job, Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule, in der Schule, nach der Schule, Exkurs Ernährung. Inhaltliche Schwerpunkte [sind] Entschleunigung, Stressprävention, Umgang mit Stress, Achtsamkeit. (Verlag).
Erfasst vonDIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation, Frankfurt am Main
Update2020/2
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