Wie verbessere ich meine Fitness? Die Bewertung und Einschätzung der eigenen Leistungsfähigkeit mittels eines Kraftausdauerzirkels.

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Autor/in	Pargätzi, Jonathan
Titel	Wie verbessere ich meine Fitness? Die Bewertung und Einschätzung der eigenen Leistungsfähigkeit mittels eines Kraftausdauerzirkels.
Quelle	In: Sportpädagogik, 42 (2018) 6, S. 20-26Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0171-4953
Schlagwörter	Erziehungsziel; Selbsteinschätzung; Selbstbeobachtung; Schule; Sekundarstufe I; Schulkind; Schülerverhalten; Unterrichtseinheit; Unterrichtsgestaltung; Unterrichtspraxis; Unterrichtsreihe; Fachdidaktik; Ausdauer; Ausdauersport; Ausdauertraining; Bewegungserfahrung; Fitness; Fitnesstraining; Kraftausdauer; Krafttraining; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Trainingslehre; Trainingsmethode; Zirkeltraining; Praxisbericht; Jugendlicher
Abstract	Das Thema Fitness hat für Jugendliche in den vergangenen Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Verf. stellt eine konzipierte Unterrichtseinheit über fünf Doppelstunden vor, welche sich mit der Selbsteinschätzung des Fitnesslevels, der Verbesserung der Fähigkeiten und der Entwicklung individueller Zirkeltrainings auseinandersetzt. Zusätzlich sind in diesem Beitrag Übungskarten und Arbeitsblätter für eine praktische Durchführung integriert. (rho). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2019/4

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