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Literaturnachweis - Detailanzeige

 
Autor/inGießing, Jürgen
TitelMedizinisches Grundwissen für den Sportalltag.
Was ist der Unterschied zwischen "Krafttraining" und "Muskeltraining"?
QuelleIn: Sport Praxis, 60 (2019) 3/4, S. 64-65Infoseite zur ZeitschriftVerfügbarkeit 
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0173-2528; 0176-5906
SchlagwörterBegriffsbestimmung; Krafttraining; Muskeltraining; Sportpädagogik; Trainingslehre; Rehabilitation
AbstractVerf. nimmt eine begriffliche Unterteilung zwischen Kraft- und Muskeltraining vor und stellt heraus, dass die Motive sich bei beiden Trainingsarten unterscheiden. Dient das Krafttraining der Verbesserung von Schnell- oder Maximalkraft oder Kraftausdauer, wird Muskeltraining mit dem Ziel des Muskelwachstums durchgeführt, z.B. unter rehabilitativen oder präventiven Gesichtspunkten. (phm). (BISp).
Erfasst vonBundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update2019/4
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