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Es handelt sich zum Einen um Übersetzungen ins Deutsche, die dem FIS Bildung-Schlagwortbestand entnommen wurden. Zum Anderen wurden zusammengesetzte englische Schlagworte in Terme zerlegt, die in der Regel nur einen inhaltlichen Aspekt repräsentieren. Ergänzend wurden Synonyme und vereinzelt zusätzliche Pluralformen hinzugefügt. Diese Anreicherung geht auf die Nutzung intellektueller Vorarbeiten zurück.
Zur erfolgreichen Umsetzung eines ausdauerorientierten Trainings ist ein grundlegendes Zeitgefühl erforderlich, um die Geschwindigkeit entsprechend der individuellen Leistungsfähigkeit in Relation zur vorgegebenen Intensität anpassen zu können. Im Schwimmsport nimmt das Zeitgefühl einen besonderen Stellenwert ein, da eine ständige Kontrolle der Zeit/der Geschwindigkeit während des Schwimmens nur bedingt oder gar nicht möglich ist, ohne eine Pause einzulegen. Junge Schwimmer*innen neigen aufgrund geringer Bewegungserfahrung dazu, vorgegebene Strecken zu schnell zu beginnen, was zu einer ungewollt hohen Belastung oder einer vorzeitigen Ermüdung führt. Ziel dieses Praxisbeitrags ist es, verschiedene Spiel- und Übungsformen zur Verbesserung des Zeitgefühls für das Schul- und Vereinsschwimmen vorzustellen. Die vorgestellten Spiel- und Übungsformen lassen sich zielgruppenadäquat modifizieren und sind damit sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet das Zeitgefühl im Schwimmen zu verbessern. Da sich die Aufgabensteilung jeweils an der individuellen Leistungsfähigkeit orientiert und auch das Glück eine Rolle spielt, ist die Umsetzung auch bei einem heterogenen Leistungsniveau sehr gut möglich. Neben einer abwechslungsreichen Verbesserung der motorischen Kompetenz, eignen sich diese Spiel- und Übungsformen auch, um kognitive, reflexive und soziale Kompetenzen anzusprechen. (geändert). (Autor).
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voraus. Die Bestellung ist kostenpflichtig. Publikationen in Buchform erzeugen einen Link auf die ISBN-Suchseite der Wikipedia. Von dort aus haben
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Standortunabhängige Dienste
0342-2402; 0342-2461
Holfelder, Benjamin; Reinschmidt, Christian: Verbesserung des Zeitgefühls im Schwimmen. 2018.
3326250
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