Update Sportwissenschaft: bilaterales Training.

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Autor/in	Weyermann, Elke
Titel	Update Sportwissenschaft: bilaterales Training.
Quelle	In: Sport Praxis, 59 (2018) 9/10, S. 68-71Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0173-2528; 0176-5906
Schlagwörter	Handlungskompetenz; Leistungssteigerung; Transfer; Lernerfolg; Lernprozess; Motorisches Lernen; Muskulatur; Sportverletzung; Taktiktraining; Training; Trainingsmethode; Forschungsstand; Prävention
Abstract	Verf. charakterisiert zunächst das bilaterale Training und erläutert seine positive Wirkung bei motorischen Lernprozessen, bei der Erhöhung der taktischen Handlungskompetenz sowie bei der Verletzungsprävention. Dazu wird der Forschungsstand hinsichtlich kontralateralen Lerntransfereffekten, taktischen Leistungsvorteilen von bilateralen Sportlern sowie Verletzungsprävention durch die Trainingsmethode dargestellt. Abschließend fasst Verf. die Vorteile des bilateralen Trainings zusammen. (bo). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2019/2

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