Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag: werden Muskeln zu Fett, wenn man mit dem Training aufhört?

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Autor/in	Gießing, Jürgen
Titel	Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag: werden Muskeln zu Fett, wenn man mit dem Training aufhört?
Quelle	In: Sport Praxis, 58 (2017) 9/10, S. 62-63Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0173-2528; 0176-5906
Schlagwörter	Motorische Leistungsfähigkeit; Fettstoffwechsel; Energieumsatz; Energieverbrauch; Muskeldystrophie; Sportmedizin; Training; Energiebilanz
Abstract	Verf. verdeutlicht zunächst die physiologischen Prozesse des Muskelaufbaus und der Körperfettabnahme durch körperliches Training sowie des Muskelrückgangs und der Körperfettzunahme durch fehlende Trainingsreize. Anschließend werden die Mechanismen der Energiebilanz erläutert und der Einfluss von Training bzw. Trainingsreizen auf Grund- und Arbeitsumsatz aufgezeigt. Bezugnehmend auf die Ausgangsfrage skizziert Verf. in einem Fazit, dass Muskeln nicht zu Fett werden können, die Prozesse von Muskelrückbildung und Körperfettzunahme jedoch bei fehlenden Trainingsreizen parallel ablaufen. (bo). (BISp).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2018/2

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