Richtig dehnen. Mehr Motivation durch Abwechslung.

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Autor/in	Klee, Andreas
Titel	Richtig dehnen. Mehr Motivation durch Abwechslung.
Quelle	In: Sport Praxis, 56 (2015) 3/4, S. 12-16Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Test; Unterrichtsgestaltung; Aufwärmen; Beweglichkeit; Bewegungstraining; Muskeldehnbarkeit; Schulsport; Sportpädagogik; Sportunterricht; Stretching; Trainingslehre
Abstract	Dehnen im Sportunterricht ist bei den Schülern häufig aufgrund der Eintönigkeit recht unbeliebt. In diesem Beitrag wird aufgezeigt, wie durch verschiedene Übungsvarianten ein abwechslungsreiches und motivierendes Dehnprogramm durchgeführt werden kann, das auch Tests zur Beurteilung der Beweglichkeit enthält. Verf. liefert zudem weitere Tipps zur Motivierung der Schüler zum Dehnen. -phm-.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2015/4

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