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Literaturnachweis - Detailanzeige

AutorSchwope, Friedrich
TitelAuch an Fuesse und Beine denken, wenn der Ruecken weh tut] 2. Venengymnastik u. Fussmassage.
QuelleIn: Turnen + Sport, 63 (1989) 1, S. 2-4    Verfügbarkeit 
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0344-4023
SchlagwörterÜbung; Fotografie; Unterrichtsmaterial; Fuß; Gesundheit; Massage; Rückenschmerz; Bild; Gymnastik; Sport; Handreichung
AbstractVerschiebungen im Leistungsgefuege der Fuesse und Beine koennen sich auch negativ auf den Ruecken auswirken. Weitverbreitete stehende und sitzende Berufsarbeiten sowie allgemein Bewegungsmangel fuehren leicht zu Stauungen, Venenerweiterungen und Krampfadern und somit zu Fuss- und Beinleiden. Es wird im folgenden eine Anzahl von Uebungen zur Venengymnastik in der Rueckenlage sowie zur Selbstmassage der Fuesse vorgestellt. Alle Uebungen, die der Praevention als auch der Therapie dienen, koennen zu Haus durchgefuehrt werden. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Uebungen zur Venengymnastik und Fussmassage.
Erfasst vonHessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update1998_(CD); 2001/1
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