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Literaturnachweis - Detailanzeige

AutorLanegger, Evelyn
TitelDehnungs- und Kraeftigungsuebungen mit gleichzeitiger Aktivierung der rhythmisch-metrischen Faehigkeiten. 2.
QuelleIn: Sport Praxis, 29 (1988) 6, S. 35-37    Verfügbarkeit 
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0176-5906
SchlagwörterÜbung; Unterrichtsmaterial; Bild; Bewegung (Motorische); Muskeldehnbarkeit; Muskeltraining; Rhythmische Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
AbstractEs wird eine groessere Anzahl von Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen fuer die verschiedenen Muskeln bzw. Muskelgruppen vorgestellt. Hinsichtlich des Dehnens wird darauf aufmerksam gemacht, dass ausschliesslich nach dem Prinzip des "Stretchings" oder der "C-R-S- Methode" vorgegangen wird. Die (veraltete) Methode der ruckartigen oder federnden Bewegungsausfuehrung ist dementsprechend zu verneinen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Dehnungs- und Kraeftigungsuebungen.
Erfasst vonHessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update1998_(CD); 2001/1
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