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Literaturnachweis - Detailanzeige

AutorenKleine, Andrea; Schafsteller, Rolf; Schuette, Lothar
TitelBeweglichkeitstraining: Dehnen. 1.
QuelleIn: Betrifft Sport, (1988) 4, 17 S.    Verfügbarkeit 
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0176-8700
SchlagwörterUnterrichtsmaterial; Beweglichkeit; Dehnübung; Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
AbstractDas Themenheft Dehnen I gibt eine ausfuehrliche theoretische Beschreibung der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit und dient als Basis fuer ein fuktional ausgerichtetes Uebungsprogramm. Die Dehnungstechniken werden differenziert in dynamische und statische Dehnungstechniken (Stretching) und deren Einsatzmoeglichkeiten diskutiert. Als praktischer Teil wird ein Basisprogramm mit 13 Uebungsteilen im passiv- statischen Dehnen vorgestellt, die sich aufgrund ihrer einfachen Durchfuehrbarkeit besonders fuer den Schulsportunterricht eignen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Beweglichkeitstraining.
Erfasst vonHessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update1998_(CD); 2001/1
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