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Sonst. PersonenSpring, Hans (Mitarb.); u.a.
TitelDehn- und Kraeftigungsgymnastik. Stretching und dynamische Kraeftigung. 3. , unveraend. Aufl.
QuelleStuttgart u.a.: Thieme (1990), IX, 145 S.    Verfügbarkeit 
BeigabenAbbildungen
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Monographie
SchlagwörterBeispiel; Übung; Übungsprogramm; Unterrichtsmaterial; Text; Bild; Dehnübung; Gymnastik; Kräftigungsgymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
AbstractNach einleitenden Bemerkungen, einer Anleitung zur Dehn- und Kraeftigungsgymnastik und der Vorstellung eines Basisprogramms wird im Hauptteil des Bandes ein systematisches Uebungsprogramm fuer die verschiedenen Muskulaturbereiche vorgestellt. Abschliessend erfolgt eine kurze Darlegung der theoretischen Grundlagen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Uebungsprogramm zur Dehn- und Kraeftigungsgymnastik.
Erfasst vonHessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update1998_(CD); 2001/1
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