Logo Fachportal Pädagogik -Deutscher BildungsserverDeutscher BildungsberichtBildung in DeutschlandHistorische Bildungsforschung online Deutsches Institut für Internationale Pädagogische Forschung
grün und orangener Balken 1   grün und orangener Balken 3
Alphabetisch gegliederte Schlagwortliste der FIS Bildung Literaturdatenbank
Logo FIS

FIS Bildung Literaturdatenbank - Vollanzeige

Autoren: Brinkmann-Hurtig, Jutta; Mechling, Heinz
Titel: Krafttraining der hochaltrigen Menschen.
Quelle: In: Der Übungsleiter, 40 (2007) 1, S. 1-2     Pfeil auf den Link... Verfügbarkeit 
Beigaben: Abbildungen
Sprache: deutsch
Dokumenttyp: gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN: 0342-8419
Schlagwörter: Übung; Übungsauswahl; Übungsbeschreibung; Unterrichtsmaterial; Hantel; Krafttraining; Muskeltraining; Sport; Training; Trainingsbelastung; Alterssport; Freizeitsport; Alter Mensch;
Abstract: Die Autoren stellen eine Reihe von Übungen für das Krafttraining mit älteren Menschen vor. Neben der Übungsauswahl und -reihenfolge werden einige Belastungsprinzipien erläutert und Hinweise auf die Belastungsintensität und zu Sicherheitsaspekten gegeben.
Erfasst von: Landesinstitut für Schule, Soest
Update: 2007/4
Notizen: