Beweglichkeitstraining: Dehnen. 1.

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Literaturnachweis - Detailanzeige

Autor/inn/en	Kleine, Andrea; Schafsteller, Rolf; Schuette, Lothar
Titel	Beweglichkeitstraining: Dehnen. 1.
Quelle	In: Betrifft Sport, (1988) 4, 17 S.Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-8700
Schlagwörter	Unterrichtsmaterial; Beweglichkeit; Dehnübung; Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
Abstract	Das Themenheft Dehnen I gibt eine ausfuehrliche theoretische Beschreibung der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit und dient als Basis fuer ein fuktional ausgerichtetes Uebungsprogramm. Die Dehnungstechniken werden differenziert in dynamische und statische Dehnungstechniken (Stretching) und deren Einsatzmoeglichkeiten diskutiert. Als praktischer Teil wird ein Basisprogramm mit 13 Uebungsteilen im passiv- statischen Dehnen vorgestellt, die sich aufgrund ihrer einfachen Durchfuehrbarkeit besonders fuer den Schulsportunterricht eignen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Beweglichkeitstraining.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1994_(CD)

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