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FIS Bildung Literaturdatenbank - Vollanzeige

Autoren: Kleine, Andrea; Schafsteller, Rolf; Schuette, Lothar
Titel: Beweglichkeitstraining: Dehnen. 1.
Quelle: In: Betrifft Sport, (1988) 4, 17 S.     Pfeil auf den Link... Verfügbarkeit 
Sprache: deutsch
Dokumenttyp: gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN: 0176-8700
Schlagwörter: Unterrichtsmaterial; Beweglichkeit; Dehnübung; Gymnastik; Sport; Stretching; Handreichung
Abstract: Das Themenheft Dehnen I gibt eine ausfuehrliche theoretische Beschreibung der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit und dient als Basis fuer ein fuktional ausgerichtetes Uebungsprogramm. Die Dehnungstechniken werden differenziert in dynamische und statische Dehnungstechniken (Stretching) und deren Einsatzmoeglichkeiten diskutiert. Als praktischer Teil wird ein Basisprogramm mit 13 Uebungsteilen im passiv- statischen Dehnen vorgestellt, die sich aufgrund ihrer einfachen Durchfuehrbarkeit besonders fuer den Schulsportunterricht eignen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Beweglichkeitstraining.
Erfasst von: Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update: 1998_(CD); 2001/1
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