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Autor/inQuenstedt, Fritz
TitelEinfuehrung in das Hanteltraining.
QuelleIn: Lehrer-Journal. Sonderschulmagazin, 9 (1987) 9, S. 31-32Verfügbarkeit 
Sprachedeutsch
Dokumenttypgedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN0930-696X
SchlagwörterErziehung; Solidarität; Selbstbewusstsein; Erziehungshilfe; Schuljahr 07; Schuljahr 08; Schuljahr 09; Unterrichtsplanung; Unterrichtsmaterial; Bild; Hantel; Krafttraining; Regelkenntnis; Sport; Verhaltensauffälliger; Sonderschule
AbstractIn der Schule fuer Verhaltensgestoerte ist es vor allem Aufgabe des Sportunterrichts, zum Abbau von Verhaltensauffaelligkeiten und zur Staerkung des Selbstbewusstseins beizutragen. Dazu gehoert auch, die Schueler zu Fairness, Solidaritaet und Regelbewusstsein zu fuehren. Durch ein Krafttraining machen die Schueler neue Koerpererfahrungen; sie lernen die Grenzen ihrer Leistungsfaehigkeit kennen und zugleich lernen sie durch notwendige Hilfestellungen mit Partnern zusammen zu arbeiten. Hinweise auf die anatomisch- physiologischen Grundlagen des Krafttrainings (z B. Kontraktionsgesetz) werden gegeben. Als Unterrichtsziel sollen die Schueler einen Bewegungsablauf (Stemmen) einueben und dabei einen Leistungsgedanken entwickeln. Lernhilfen sind Bodybuilding-Hefte und Kurzhanteln mit unterschiedlichem Gewicht. Als Phasen im Unterrichtsverlauf werden unterschieden: Aufwaermen, Ueben, Lernzielkontrolle, Abwaermen/Abbauen, Reflexion. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Krafttraining.
Erfasst vonHessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update1994_(CD)
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