Einführung in Aerobic 2. Warm Up, Cardio-Teil und Aufbaumöglichkeiten einer Choreographie.

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Autor/in	Glock, Christiane
Titel	Einführung in Aerobic 2. Warm Up, Cardio-Teil und Aufbaumöglichkeiten einer Choreographie.
Quelle	In: Sport Praxis, 40 (1999) 6, S. 37-41Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Beigaben	Abbildungen
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Gymnastik; Musik; Rhythmische Erziehung; Sport; Bewegungserziehung; Choreografie; Freizeitsport; Aufwärmen; Aerobic; Bewegungsgestaltung; Unterrichtsmaterial; Musik; Aerobic; Aufwärmen; Bewegungserziehung; Bewegungsgestaltung; Choreografie; Gymnastik; Rhythmische Erziehung; Schrittfolge; Sport; Freizeitsport
Abstract	Das Warm Up stellt eine unerlässliche psychische und physische Vorbereitung der Trainierenden auf die bevorstehende Beanspruchung dar. Es dient sonit der Einstimmung auf den Trainer, auf die Musik, auf sich selbst und auf den eigenen Körper. Die Autorin stellt ein Beispiel für ein sinnvolles Warm Up vor sowie Anregungen zum Aufbau einer Choreographie.
Erfasst von	Landesinstitut für Schule, Soest
Update	2001_(CD)

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